前回は温かいコメントを頂き背中を押され運動を始めることを決めました。 hrgrusrmk.hatenablog.com が、運動始める前に風邪をひいて寝込む。 （丸２日。本日起き上がる。） ずーっと横になっていたので余計に体が痛い。 去年までは夏でも体を冷やさないよう…